I percorsi liberi si snodano all'interno delle aree verdi del Parco sia in territorio di Cagliari che di Quartu Sant'Elena attraverso spazi aperti ed in vicinanza di stagni, laghetti e delle Saline, dove non è difficile con l'ausilio di binocoli o cannocchiale avvistare uccelli o ammirare la vegetazione tipica delle aree umide.

Il visitatore può passeggiare nei percorsi naturalistici liberi:

• Percorsi Perdabianca (3)
• Percorso Is Arenas (6)
• Percorso Perdalonga (9)

o andare a piedi o in bici nei percorsi ciclo-pedonali:

• Percorso Saline (1)
• Percorsi Garzetta (Menghixedda) (2)
• Percorsi Civetta (Cuccu Meu) (4)
• Percorsi Olivastro (Ollastru) (5)
• Percorsi Oleandro (Su Leandro) (7)
• Percorsi Tamerice (Tramatzu) (8)

È inoltre previsto un percorso per passeggiate a cavallo Percorso Equitazione che può iniziare dai maneggi presenti sia lato Quartu Sant'Elena che Cagliari e che attraversa anch'esso l'Area Sport. Le passeggiate a cavallo sono organizzate e gestite da operatori operanti nel territorio.

Nel link in basso trovate il collegamento alle mappe dei percorsi.